Comment identifier la période fertile sans se compliquer la vie.
Comment se calcule le cycle
Le cycle démarre au premier jour des règles. Sa durée varie généralement de 25 à 35 jours. L'ovulation survient environ 14 jours avant les règles suivantes, et non systématiquement au 14e jour.
Les signes de l'ovulation
Glaire cervicale plus abondante et filante, légère douleur d'un côté du bas-ventre, parfois une petite hausse de la température corporelle après l'ovulation.
La fenêtre fertile
Elle s'étend sur environ cinq jours avant l'ovulation et le jour même, car les spermatozoïdes peuvent survivre plusieurs jours. Des rapports tous les deux à trois jours suffisent à la couvrir.
Quand consulter
Cycles de moins de 21 jours ou de plus de 35 jours, absence de règles, saignements entre les règles ou douleurs importantes justifient un avis médical.
Cet article a une vocation informative. Il ne constitue ni un diagnostic, ni une prescription, ni une promesse de résultat. Seule une consultation médicale permet une évaluation personnalisée.
Spécialité concernée
Comprendre les causes, poser un diagnostic clair, avancer sereinement.
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